CONSTAT

  • La gestion des priorités et le respect des délais sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite.
  • Les méthodes et outils de la gestion du temps sont nécessaires pour vous permettre d’anticiper, de faire face aux urgences et devenir efficient dans votre organisation quotidienne

OBJECTIFS

  • Comprendre notre fonctionnement interne et notre perception au temps
  • Identifier nos traits de personnalité qui peuvent être un axe d’amélioration ou des points d’ancrage
  • Identifier nos freins, nos difficultés, nos activités ou nos comportements chronophages pour soi et les autres dans notre mode d’organisation
  • Définir nos objectifs selon les priorités

BÉNÉFICES

Cette formation vous permettra de :

  • Vous affranchir des pièges de l’approche chronologique
  • Choisir les moments opportuns pour agir
  • Détecter et clarifier les priorités
  • D’aller à l’essentiel pour traiter les priorités
  • Travailler efficacement avec différentes approches personnelles du temps
  • Mieux connaître votre fonctionnement et de vous fournir des outils adaptés à vos contraintes et votre personnalité

UNE FORMATION EN MODULES

MODULE 1 : LA DIMENSION PSYCHOLOGIQUE DE LA RELATION AU TEMPS

  • Connaître nos fonctionnements innés
  • Connaître notre mode de gestion naturel de nos activités
  • Déterminer notre notion de maîtrise des événements
  • Dépister les éléments générateurs de stress au travail via l’outil E-stress
  • Comprendre comment diminuer le stress via une meilleure gestion de son temps

MODULE 2 : DIAGNOSTIC DE SES PROPRES « MATÉRIAUX » DE LA GESTION DU TEMPS

  • Comprendre la notion de « matériaux » dans notre gestion du temps
  • Analyser nos activités via le diagnostic Gestion du temps
  • Faire sa propre auto-analyse

MODULE 3 : SE FIXER DES OBJECTIFS SELON SA MISSION INDIVIDUELLE ET SON PLAN DE CHARGE

  • Définir ses objectifs SMART
  • Apprendre à planifier des tâches en 5 étapes
  • Déployer les méthodes de fixation des priorités
  • Appliquer la méthode NERAC
  • Assimiler le principe d’EISENHOWER pour distinguer et déterminer l’important et l’urgent
  • Bâtir un plan de journée

PUBLIC VISÉ

  • Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion temps et son organisation personnelle

PRÉ-REQUIS

  • Pas de pré-requis

PÉDAGOGIE

  • Exposés suivis d’échanges pratiques à partir de cas concret des participants
  • Training et jeux interactifs
  • Présentation et appropriation d’outils

LES DE CIME COMPÉTENCES

Cime Compétences met à votre disposition des équipes pluridisciplinaires :

  • Experts en organisation et en ressources humaines
  • Une approche pragmatique axée sur ses propres pratiques
  • Des exemples de cas concrets
  • Utilisation des outils du lean management orientés vers l’organisation personnelle
  • Utilisation de tests psychométriques

Durée

2 jours (14 heures)

Coût

800 HT pour les 2 jours

Financement

Plan de formation – Possibilité de prise en charge OPCA ( se rapprocher de votre OPCA pour plus d’information)

Demande de rappel